Îmbunătățește sănătatea coloanei cervicale.
Programul RestartiX coloana cervicală este un program de fizioterapie, format din 100 de exerciții împărțite în două faze pentru a te ajuta indiferent de stadiul în care te afli, să reduci durerea și să-ți recapeți funcția normală a acestei regiuni. Te va învăța cum să-ți menții sănătatea coloanei cervicale pe termen lung, cum să-ți îmbunătățești postura și să ai o viață fără durere.
✓ 8 săptămâni program etapizat în 2 faze progresive
✓ 100 de exerciții ce țintesc sănătatea coloanei cervicale
✓ Potrivit pentru oricine indiferent de statusul coloanei cervicale
✓ Materiale video profesionale detaliate pas cu pas
✓ Îmbunătățește postura prin echilibrarea și stabilizarea centurii scapulo-humerale
✓ Reduce durerea și minimizează riscul de reapariție a acesteia
✓ Înveți exerciții specifice pentru o stabilizare musculară optimă
✓ Autoevaluare inițială efectuată sub îndrumarea specialiștilor pentru a alege faza de lucru potrivită ție
✓ Sesiuni Q&A prin interacțiuni LIVE cu specialiști și alți membri
