Descriere
Beneficiile Programului
- Prevenirea degenerării neuronale – Tehnicile de neurodance ajută la stimularea funcțiilor cognitive, prevenind afecțiuni precum Alzheimer sau demența senilă.
- Îmbunătățirea echilibrului și coordonării – Mișcările coregrafice îți vor îmbunătăți echilibrul și coordonarea, esențiale pentru o viață activă și independentă.
- Stimulare mentală prin dans – Muzica și mișcările coordonate vor contribui la activarea diferitelor zone ale creierului, sprijinind memoria și concentrarea.
- Acces la experți de top – Vei învăța din experiența și expertiza unor profesioniști de renume, precum Alin Tudorie și Dr. Florin Bănică.
- Reducerea stresului și îmbunătățirea stării de bine – Dansul și exercițiile fizice vor contribui la reducerea nivelului de stres și îmbunătățirea stării tale generale de sănătate.
- Activitate fizică plăcută – Programul oferă o metodă eficientă și plăcută de a rămâne activ, motivându-te să îți îmbunătățești sănătatea și calitatea vieții.
- Bună dispoziție garantată – Prezența îndrăgitei Mihaela Tatu va adăuga o atmosferă pozitivă și veselă, făcând fiecare sesiune mai plăcută și mai ușor de urmat.
- Ritual pentru ochi sănătoși – Beneficiază de un bonus special de la Dr. Florin Bănică, care ți-a pregătit un ritual al ochilor sănătoși, pentru îmbunătățirea vederii.
Îmbunătățește-ți sănătatea mintală și fizică cu RestartiX Seniori Volumul 3, alături de Mihaela Tatu și experții în domeniu! Începe acum o călătorie de autoîmbunătățire din confortul propriei tale case!
Durata totală a materialelor video este de 2050 minute.